Bouger avec la Technique Nia

Par Lucie Beaudry Éducatrice somatique, professeure de la Technique Nia, thérapeute par le mouvement et les arts expressifs ainsi qu’artiste en art visuel. J’ai fait la découverte de la technique Nia un beau matin de décembre 2006. Mon professeur d’anglais de l’époque m’avait vaguement parlé de cette approche…  Je n’avais pas bougé depuis des années, [...]